Parfois, je parvenais à me former, à explorer la musique, la pédagogie, la spiritualité… mais une question me hantait : « À quoi ça peut servir, coincée dans ce lit ? »
Malgré le soutien de mon mari, nous étions impuissants face à la maladie.
Les projets tournaient autour de ma fatigue, et les fêtes de famille me rappelaient que je me sentais seule, oubliée, et coupable d’être ce poids qui ralentissait ceux que j’aime..
C’est ce chemin que j’ai trouvé grâce à la naturopathie hygiéniste.
Et aujourd’hui, c’est ce chemin que je vous propose d’explorer à votre tour.
Se libérer de son corps et de ses douleurs, OUI, c'est possible !
J'ai retrouvé l'espoir :
- quand on m'a montré que j'avais le pouvoir d'agir sur ma santé
- quand j'ai compris que mon corps parle à travers ses symptômes : les maux sont des mots !
- quand j'ai appris que tout ne repose pas sur une seule chose : alimentation, sommeil, soleil, relation... plusieurs curseurs peuvent être ajustés selon les moments.
- quand on m'a transmis les outils à ma portée pour prendre soin de moi, par moi et pour moi
- et surtout, tout cela naturellement, en respectant qui je suis et mon contexte de vie.
Aujourd'hui, je suis LIBRE : libre de mon corps, de mes choix, de mes sorties et de mes projets.J e sais m'auto-réguler face aux aléas de la vie et je vis pleinement !
Pour vous aussi c'est possible
Que pouvez-vous attendre de mon accompagnement ?
Se libérer de ses symptômes est possible ! Mais comment s’y prendre quand tout semble accablant ?
Vous êtes déjà épuisé·e par les traitements et les douleurs. Vous n’avez pas à tout gérer seul·e.
Je suis là pour vous écouter, vous guider et vous transmettre des outils simples et naturels, adaptés à votre situation (et la nature nous en a donné de nombreux !).
Chaque étape est mise en place à votre rythme, selon vos besoins les plus urgents.
Ensemble, vous allez :
Avec moi, vous n’êtes plus seul·e : on avance pas à pas, dans la confiance et la bienveillance.
Les piliers de la naturopathie hygiéniste
Vous êtes au coeur de l'accompagnement ! Il n'y a pas de programme pré-fait : il y a VOUS, votre histoire et les curseurs à actionner selon ce que votre corps révèle et vos envies/besoins :
alimentation _ respiration _ sommeil/relaxation _ mouvement _ soleil _ gestion émotionnelle _ spiritualité _ relations sociales
L'Hygiénisme c'est la sagesse du corps, de l'écoute, du bon sens, de l'objectivité sans dogmatisme et un accès à la connaissance de soi.
C'est la LIBERTE !
Je m'appelle Anne-Laure, je suis naturopathe hygiéniste ...
et je vous comprends
J’ai moi-même vécu l’errance médicale, les traitements inefficaces, la perte d’énergie… jusqu’à l’alitement total. Cette impasse m’a poussée vers la naturopathie hygiéniste — d’abord pour me soigner, puis par vocation pour vous accompagner autrement.
J'ai reçu de nombreux cadeaux qui me permettent aujourd'hui de vivre pleinement (et non plus de survivre...) et je ne peux pas les garder pour moi car on est tous né pour vivre et enrichir le monde de qui on est !
Anne-Laure BERNING - 19 rue du collège de l'arc 39100 DOLE - 06 52 02 77 97
